妊娠・出産 産後の貧血はいつまで?サプリメントで治した私の体験談 分娩時の出血が多量で、産後貧血になりました。いつまで続いたか、治療はどうしたか私の体験談が参考になれば幸いです。... 2019年4月30日
妊娠・出産 妊婦で耳が変!こもる!耳管開放症の治療法と症状を緩和する方法 妊婦で耳が変、こもるという症状は耳管開放症かもしれません。治療法や症状を緩和する方法、産後どうなったかについてまとめました。... 2018年10月9日
妊娠・出産 会陰裂傷の痛みはいつまで?痛みを和らげ、早く治す方法 会陰裂傷の痛みはいつまで続くの?会陰裂傷を経験したわたしがご紹介します。痛みを和らげ、早く治す方法も参考になれば幸いです。... 2018年10月2日
妊娠・出産 シェイプマミーガードルがきつい…私が買ったワコールの産後ガードル シェイプマミーガードルがきつい…と感じるママへ、私が購入し効果のあったワコールの産後ガードルについてご紹介します。産後ガードル選びの参考になれば幸いです(*゚∀... 2018年10月2日
妊娠・出産 [妊婦のぎっくり腰]コルセットはしていい?私の腰痛の治療法 こんにちは!まきです😃 私は次男の妊娠6ヶ月のときに、人生で初めてぎっくり腰になりました。 思い出すだけで、ほんとに痛くて辛かったです(´・ω・... 2018年9月30日
妊娠・出産 食べづわりにオススメ!太らない食べ物は?体重増加を止める方法 食べづわりでも太らない食べ物をご紹介します。2回の妊娠でどちらも食べづわりだった経験があります。食べ物を変えることで、体重増加を食い止めましょう!... 2018年9月26日
妊娠・出産 初産の会陰マッサージ、届かないときの対処法 会陰マッサージをしたいけれど、届かなかった私のやり方をご紹介します。届かなくてもできる方法で、会陰切開を回避しましょう!... 2018年9月24日
妊娠・出産 【安産の秘訣】初産でこの本に出会えてほんとに良かった(*゚∀゚) 初産でスピード安産だった秘訣をご紹介。「安産力を高める骨盤ケア」を実践し、4時間という安産でした。お産がぐんぐん進むコツをまとめました。陣痛がこわいママへ(*´... 2018年9月23日